Tengkorak itu mengelilingi rumah anda. Bersiap sedia untuk masa yang paling bahagia, paling menakutkan, masa yang paling dinanti-nantikan dalam hidup anda.
Apabila orang berhenti membuat bayi, kami mungkin akan berhenti mendapatkan soalan tentang tabung panas semasa mengandung. Sehingga itu ... Sekiranya anda seorang penyerbu yang gemar, cuba menyesuaikan kehamilan anda ke dalam persamaan itu mungkin akan membingungkan. Bolehkah saya? Patut kah saya? Sekiranya saya boleh, kapan saya harus?
Beacon anda akan sentiasa, sentiasa menjadi badan anda sendiri. Apabila bayi anda tumbuh, tubuh anda berubah dan menyesuaikan diri. Anda akan tahu apa yang terasa betul dan apa yang tidak. Yang berkata, kami fikir anda akan menghargai beberapa cadangan untuk membantu anda memilih jalan yang selamat apabila jakuzi merendam semasa hamil.
l Ia adalah yang terbaik untuk menunggu sehingga anda melepasi trimester pertama anda.
l Periksa dengan doktor anda terlebih dahulu. Doktor anda mengetahui anda dan sejarah kesihatan anda, dan boleh menawarkan panduan mengenai penggunaan spa semasa kehamilan anda.
l Ambil mudah. Sekiranya anda hendak berendam, biarkan selama 10 minit. Inilah yang dikatakan oleh ramai profesional kesihatan dalam talian.
l Kurangkan suhu spa anda. Ia tidak digalakkan untuk menaikkan suhu badan teras anda kepada 102 darjah atau lebih ketika mengandung. Kurangkan suhu lebih jauh (hingga 98 darjah) jika anda cenderung panas.
l Periksa semula suhu. Gunakan termometer untuk mengesahkan suhu adalah betul sebelum anda menyerap.
l Perhatikan di mana kepanasan panas berada di spa akrilik anda. Pastikan penginapan anda jelas apabila anda merendam.
l Air, air, di mana-mana. Ingat untuk terus menghidratkan semasa anda berendam.
l Jagalah diri anda dari terlalu panas dengan kerap duduk di kerusi sejuk di tab mandi jakuzi anda. Pastikan anda memilih sudut di mana terdapat sokongan yang baik. Terlepas dari mana anda memutuskan untuk bertahan, sangat penting agar anda mengeluarkan tongkat keluar dari air sekali-sekala supaya anda tidak terlalu panas.
Ingatlah untuk pemeriksaan semula dengan pakar obstetri anda sebelum merendam semasa mengandung. Itulah di mana anda akan mendapat nasihat profesional terbaik anda.
Oh ... dan jangan lupa untuk kembali ke tab mandi Urut selepas anda mempunyai bayi anda, kerana bayi, anda perlu ingat untuk menjaga anda! Anda seorang ibu baru sekarang ... dan anda perlukannya.
Tahniah! Mempunyai kehamilan yang sihat dan bahagia!
